1. Limpeza Facial Diária

Lave o rosto duas vezes ao dia com um sabonete adequado ao seu tipo de pele. Isso remove impurezas e oleosidade.

2. Hidrate Sempre

Mesmo peles oleosas precisam de hidratação. Escolha produtos leves e com textura em gel se necessário.

3. Use Protetor Solar

O protetor solar é essencial para prevenir manchas, rugas e envelhecimento precoce. Use todos os dias!

4. Alimentação Saudável

Inclua frutas, legumes e bastante água em sua rotina. A pele reflete o que você consome.

5. Cuide-se à Noite

Antes de dormir, remova a maquiagem e aplique produtos calmantes e nutritivos para regenerar a pele.

6. Sono de Qualidade

Dormir de 7 a 8 horas por noite ajuda na renovação e regeneração da pele.

7. Alimentação Equilibrada

Nutrientes como vitaminas, fibras e antioxidantes refletem diretamente na saúde e aparência da pele.

8. Rotina Consistente

Seguir diariamente uma rotina de cuidados fortalece os resultados e transforma a saúde da pele ao longo do tempo.

9. Evitar Fumo

Não fumar ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e melhora a oxigenação da pele.

10. Esfoliação

Remover células mortas ajuda a revelar uma pele mais suave, limpa e radiante.